剧集简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Hea [展开全部]
剧集简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studi... [收起部分]
类型：国产动漫,动漫
主演：钱文青,杨天翔,杨默,张福正,谷江山,乔诗语,佟心竹
评分：10.0
类型：国产动漫
主演：陈张太康,李敏
评分：5.0
主演：史泽鲲,周健,苗壮,黄玮,王敏纳,白雪岑,刘思岑,赵俊凌,任景行,张如麟,辰朔,张铎
评分：7.0
主演：张若瑜,李欣,程玉珠,杜晴晴,虞晓旭,于凯隆,高嗣航,张恒,王宇航,刘宇轩,唐昊
主演：张磊,段艺璇,马斑马 Banma Ma,姜广涛,孙睿扬,王小月,胡良伟
评分：6.0
主演：不一,陈奕雯,冯骏骅,醋醋,夏磊,德智,Vila,筱筝,符冲,黑石稔,赵路,柯暮卿,忙音,王宇航,宁宝,朱厌
评分：9.0
